Каждый человек в своей жизни сдает экзамены: когда заканчивает школу, поступает в институт, университет или техникум, во время сессии.
Сегодня в печати представлено огромное количество различных материалов по ЕГЭ, но практически все эти документы носят общий инструктивный характер. Одним из приоритетных направлений деятельности школы является — подготовка к экзаменам, и ЕГЭ в том числе. Работа проводится и с выпускниками и с родителями.
В рамках тематической недели «Живем интересно – сдаем ЕГЭ честно» педагогом – психологом Маронян Д.А. проведен тренинг с учащимися 11 класса по подготовке к выпускным экзаменам. В рамках тренинга затронуты различные цели, которые достигнуты к концу урока.
Ребята высказывали свои мысли, выражали эмоции по поводу предстоящих экзаменов. Отрабатывали умение саморегуляции эмоциональных состояний. Формировали мотивацию к успешной сдаче экзаменов. Через формирование образов позитивного мышления повышали уверенность в себе. Находили способы снятия стресса, т.е. повышали стрессоустойчивость.
Успешен всегда тот человек, который уверен в своих силах, знает свои сильные стороны и качества, человек, который умеет контролировать и регулировать свое эмоциональное состояние.
Желаем Вам успеха!
Маронян Д. А.
